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Yoni, il centro del tuo potere

Aggiornamento: 18 feb 2025

La Yoni è collegata al potere femminile di creazione: attraverso la nostra Yoni ci apriamo al piacere, di cui abbiamo pieno diritto di nascita, e all’amore che non dobbiamo mai dubitare di  meritare


Quando si va alla ricerca di che cos’è il femminile sacro, un punto fondamentale da esplorare è la nostra Yoni. Ovvero, gli organi sessuali femminili interni e esterni dai quali, durante i secoli di patriarcato, siamo state programmate ad allontanarci, a guardarli con vergogna a considerarli peccaminosi e sporchi. Oltre i condizionamenti morali, il fatto che la nostra Yoni, centro del nostro potere femminile, sia nascosta e per lo più interna, ci porta a dimenticarla spesso, a trascurare la nostra relazione con lei e quindi a disconnetterci dalla nostra saggezza più profonda.


In fondo all'articolo potrai scaricare il workbook gratuito Yoni & You, ma ora scopriamo insieme come riconnetterci a questa sacra energia!



La parola sanscrita “Yoni” si intende sacro portale di vita e morte.

Eppure, la Yoni è il nostro centro di saggezza e di potenzialità. Infatti, la Yoni è collegata al potere femminile di creazione. 

Attraverso la nostra Yoni ci apriamo al piacere, di cui abbiamo pieno diritto di nascita,  e all’amore che non dobbiamo mai dubitare di  meritare. Per questo la Yoni è il centro della spiritualità e del sacro femminile. Vale a dire il potere sensuale della creazione. La creazione che scaturisce dal piacere che raggiungiamo proprio aprendoci sensualmente ai nostri desideri autentici.


Onorare il sacro femminile è la capacità di noi donne di onorare la nostra energia femminile le cui caratteristiche sono: concepimento, creazione, nutrimento di figli umani, di progetti e di noi stesse.


Sacro Femminile

Capire quali sono i nostri desideri autentici, imparare a raggiungerli e creare così la vita che desideriamo: questo è fare il sacro femminile. Non è accudimento della prole, servizio al maschile, obbedienza e pudicizia.

È aprirsi, è amare, in primis noi stesse, è creare non solo una nuova vita, cosa che facciamo attraverso la nostra Yoni concependo, incubando e mettendo al mondo figli. Ma il nostro piacere ci permette di essere radicate in noi stesse, in ciò che vogliamo portare nel mondo a livello di progetti di vita. Il potere dell’energia femminile è concepire, creare, nutrire figli umani e progetti.


Luogo energetico


Un vero e proprio chakra! Attraverso di essa scorre l’energia sessuale, vitale e creativa. Centro di saggezza uterina, la Yoni, è in grado di captare il campo magnetico intorno a noi e di collegarci con il nostro intuito, vale a dire ciò che già sappiamo essere giusto per noi. 

Ecco perché è  importantissimo tornare alla consapevolezza fisica della nostra Yoni attraverso la respirazione, il movimento muscolare, lo sguardo, il tocco esterno e interno. 

Ogni volta che facciamo una pratica a lei connessa, chiedendoci come sta e come stiamo noi prima e dopo la pratica ci radica, i pensieri si spengono, la saggezza del nostro corpo è rivelata.


Non è facile stare in ascolto, ciò che emerge può essere spesso legato a ricordi e memorie dolorose. Oppure la nostra Yoni potrebbe decidere di non parlare. In questo caso è necessario avere molta pazienza, molto amore, non cadere nel giudizio, non insistere. Ricordandosi di stare nella fisicità della pratica, e soprattutto nel piacere che essa comporta. 

Se ci sono difficoltà, ricordo di approcciarsi sempre con tatto e non-giudizio.

La Yoni è una parte saggia e profonda di noi stesse che custodisce molte ferite, sotto le quali però, ci sono i nostri doni: ciò che siamo destinate a portare nel mondo. 


Portale del piacere


La Yoni è canale del desiderio, portale di piacere.

Attraverso di lei accogliamo il maschile e la dolce morte dell’orgasmo.

Attraverso di lei concepiamo nuova vita e la mettiamo al mondo. La sua sacralità era riconosciuta in tutto il mondo da culture antichissime di cui troviamo ancora oggi testimonianza, basti pensare alla Dea Sheela-na-gig con la sua Yoni spalancata a decorare importanti e antiche cattedrali britanniche e irlandesi. Lei è la prova di quanto il culto della Yoni fosse ancora vivo e radicato nonostante l'avvento del cristianesimo.


Sheela-na-gig XII sec. chiesa di Kilpeck, Inghilterra
Sheela-na-gig XII sec. chiesa di Kilpeck, Inghilterra


Risvegliare la Yoni significa riconoscere le nostre ferite, integrarle e risvegliare così la nostra energia vitale e creativa, i nostri desideri.


Questo è il femminile sacro, questo si intende quando parliamo di risvegliare la Dea.

È il sentirsi in diritto di esprimere la nostra sensualità sganciandoci dai canoni imposti dal patriarcal-capitalismo. Significa diventare magnetiche e attirare relazioni sane. Vedere il sesso come una danza e non più come territorio di conquista e battaglia. Il femminile sacro non exclude il maschile, lo integra. Il femminile ha bisogno del maschile e viceversa. Anzi, questo dualismo in fin dei conti non esiste,non c’è opposizione ma unità. 


La Yoni e il potere del femminile sacro


Come risvegliare il tuo potere femminile attraverso la Yoni


Ecco cosa puoi fare per risvegliare l’energia femminile:


  • Danzare liberamente e spontaneamente

  • Toccare ed esplorare internamente ed esternamente, senza l’obbiettivo dell’orgasmo, ma solo con l’intento di stare nel piacere

  • praticare la respirazione Yonica e di auto-ascolto (la trovi nel workbook Yoni and You al link qui sotto)

  • Guardare la Yoni allo specchio e osservare come cambia a seconda della fase del ciclo (mestruale o lunare) in cui ti trovi

  • Ungere la Yoni con oli naturali, come olio di mandorle dolci spremuto a freddo

  • Praticare sesso consapevole

  • Diventare consapevole del tuo ciclo interiore (mestruale o lunare, se non si hanno più le mestruazioni)


Per investigare a che punto è la tua relazione con la Yoni, ti invito a scaricare il workbook

Yoni and You che ti suggerirà alcune pratiche per entrare in relazione con lei, esercitare l’auto-ascolto ed eventualmente scoprire cosa ti impedisce di essere magnetica, sensuale, di realizzarti, di non amarti. 






Buona esplorazione!


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